Viele Menschen träumen von ihrem Wunschgewicht. Das Erreichen gestaltet sich oftmals schwieriger als gedacht. Sport treiben regt den Stoffwechsel an und eine Ernährung mit genügend Gemüse und Früchten hilft, neben…

Die Nacht zum neuen Jahr ist für eine Vielzahl der Feiernden der Zeitpunkt, um gute Vorsätze für das kommende Jahr zu fassen. Viele nehmen sich vor, mit dem Rauchen aufzuhören,…

Bewegung im Alltag ist wichtig, um die Muskeln und Gelenke zu fordern und dadurch eine Vielzahl von Funktionen in Gang zu setzen, die wichtig für die Gesundheit sind. In der…

Übermäßige Fettpolster belasten Körper und Geist. Die Betroffenen leiden unter gesundheitlichen Einschränkungen, beispielsweise Atemnot oder einer Belastung für Herz und Kreislauf. Des Weiteren fühlen sie sich aufgrund des äußerlichen Makels…

Besonders, wenn es draußen regnet oder schneit, es ungemütlich kalt wird, gehen viele Menschen nicht mehr gerne aus dem Haus. Die Folge davon ist, dass sie sich nicht mehr so…

Nicht nur Übergewicht ist der Grund, mit einer laktosefreien Diät zu starten. Denn immer mehr Menschen vertragen Milch und Milchprodukte nicht oder nicht mehr und müssen ihre Ernährung von heute…

Die Zahlen geben ein dramatisches Bild ab: Rund 14,7 Prozent aller Deutschen sind fettleibig. Dass immer mehr Menschen mit ihrem Gewicht unzufrieden sind, erklärt den Erfolg unterschiedlicher Diätkonzepte. In den…

Der Body Maß Index, kurz BMI genannt, ist ein wichtiger Wert der anzeigt, ob man übergewichtig, normal gewichtig oder untergewichtig ist. Da die gesunde Ernährung und die Gewichtsabnahme heute für…

Bei einem unerfüllten Kinderwunsch bleibt Paaren oftmals nur die Möglichkeit einer künstlichen Befruchtung. Zu den bekanntesten und effektivsten Methoden gehört die In-vitro-Fertilisation (kurz IVF). Was ist die In-vitro-Fertilisation? Die IVF…

Das Geschäft mit der Schönheit läuft in den vergangenen Jahren wie geschmiert. Ob Produkte für die Frau wie dekorative Kosmetik oder Parfum sowie Cremes und Seren für den Mann –…