Gerade ist wahrscheinlich nicht die beste Zeit, um an die schlanke Figur zu denken, aber nach den Feiertagen sind die richtigen Lebensmittel zum Abnehmen sehr gefragt. Eigentlich hat es auch…

Die meisten möchten sich gesund ernähren, aber viele wissen nicht, was gesund ist und worauf geachtet werden sollte.

Die Möglichkeiten, sich während der Woche in einen öffentlichen Spa-Bereich zu begeben, sind für viele Menschen begrenzt. Der Stress im Beruf fordert seinen zeitlichen Tribut. Der Wunsch zum Relaxen am…

In Turnhallen und Sporthallen treiben Ihre Mitmenschen Sport, um sich fit zu halten. Zu den Aktivitäten, die sie dort ausüben, zählen Basketball, Volleyball und Klettern. Viele Aktive bevorzugen Squash, um…

Das Geschäft mit der Schönheit läuft in den vergangenen Jahren wie geschmiert. Ob Produkte für die Frau wie dekorative Kosmetik oder Parfum sowie Cremes und Seren für den Mann –…

Der eigene Körper rückt in der Gesellschaft zunehmend in den Mittelpunkt der Betrachtung. Makel belasten die Psyche und führen unter Umständen zu Beeinträchtigungen im Alltag. Insbesondere nach einer Gewichtsabnahme kämpfen…

Viele Menschen träumen von ihrem Wunschgewicht. Das Erreichen gestaltet sich oftmals schwieriger als gedacht. Sport treiben regt den Stoffwechsel an und eine Ernährung mit genügend Gemüse und Früchten hilft, neben…

Kaffee gilt als Genussmittel. Gleichzeitig hilft das koffeinhaltige Getränk beim Abnehmen.

Die Zahlen geben ein dramatisches Bild ab: Rund 14,7 Prozent aller Deutschen sind fettleibig. Dass immer mehr Menschen mit ihrem Gewicht unzufrieden sind, erklärt den Erfolg unterschiedlicher Diätkonzepte. In den…

Frauen haben die Methode schon lange entdeckt, die Männer ziehen jetzt nach. Immer mehr Männer achten auf ihre Figur – und wenn Bauch, Po und Oberschenkel dann doch einen beachtlichen…