Bewegung im Alltag ist wichtig, um die Muskeln und Gelenke zu fordern und dadurch eine Vielzahl von Funktionen in Gang zu setzen, die wichtig für die Gesundheit sind. In der…
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Laufen ist ein Volkssport, der das Schlanksein fördert. Der Beginn ist schwer. Professor Kuno Hottenrott entwickelte für Anfänger als „FIT FOR FUN“-Experte ein 4-Phasen-Modell, das aus jedem einen Läufer macht.…
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Besonders, wenn es draußen regnet oder schneit, es ungemütlich kalt wird, gehen viele Menschen nicht mehr gerne aus dem Haus. Die Folge davon ist, dass sie sich nicht mehr so…
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Die Firma Salomon entstand 1947 aus einer Leidenschaft für das Skifahren. Die Gründer sind bis heute ein Garant für neueste Technologien und hochwertige, moderne Materialien. Salomon Schuhe Damen erhalten Liebhaber…
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In Turnhallen und Sporthallen treiben Ihre Mitmenschen Sport, um sich fit zu halten. Zu den Aktivitäten, die sie dort ausüben, zählen Basketball, Volleyball und Klettern. Viele Aktive bevorzugen Squash, um…
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Polesport gehört zu den heißesten Trends. Der Kraftsport an der Stange ist bei jungen Frauen sehr beliebt. Er stählt den Körper und macht Spaß. Ein abwechslungsreiches, funktionales Training sowie ein…