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Der Body Maß Index, kurz BMI genannt, ist ein wichtiger Wert der anzeigt, ob man übergewichtig, normal gewichtig oder untergewichtig ist. Da die gesunde Ernährung und die Gewichtsabnahme heute für…

Welche Frau klagt nicht über die unschönen Dellen an den Oberschenkeln, den Hüften und dem Po? Es scheint sich um ein Massenphänomen zu handeln, denn Orangenhaut haben rund 80 %…

Nicht nur Übergewicht ist der Grund, mit einer laktosefreien Diät zu starten. Denn immer mehr Menschen vertragen Milch und Milchprodukte nicht oder nicht mehr und müssen ihre Ernährung von heute…

Der eigene Körper rückt in der Gesellschaft zunehmend in den Mittelpunkt der Betrachtung. Makel belasten die Psyche und führen unter Umständen zu Beeinträchtigungen im Alltag. Insbesondere nach einer Gewichtsabnahme kämpfen…

Schüßler-Salze unterstützen den Prozess des Abnehmens und helfen dem Körper, weiter Fett abzubauen. Bleibt der Erfolg beim Abnehmen trotz entsprechender Maßnahmen aus, helfen sie, neuen Schwung in die stockende Gewichtsabnahme…

Gerade ist wahrscheinlich nicht die beste Zeit, um an die schlanke Figur zu denken, aber nach den Feiertagen sind die richtigen Lebensmittel zum Abnehmen sehr gefragt. Eigentlich hat es auch…

Gesund und fit zu sein, ist für die meisten Menschen oberstes Gebot, direkt im Anschluss käme der Wunsch, auch schlank zu sein und zu bleiben.

Nicht nur Frauen, sondern auch Männer wollen attraktiv sein Hand aufs Herz, wer von uns möchte nicht gerne attraktiv sein und genau so auch auf andere wirken? Schönheit ist keine…

Die Vielfalt der Lebensmittel und die zahlreichen kulinarischen Verführungen sorgen dafür, dass so mancher mehr isst, als er vertragen kann. Die Zunahme an Körpergewicht mag zunächst schleichend fortschreiten, wird aber…