Die Anzahl fettleibiger Menschen nimmt weltweit zu. Wissenschaftler und Statistiker erwarten, dass bis 2025 der Anteil adipöser Frauen bei über 25 Prozent liegt, derjenige der Männer bei beinahe 29 Prozent.…
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Laufen ist ein Volkssport, der das Schlanksein fördert. Der Beginn ist schwer. Professor Kuno Hottenrott entwickelte für Anfänger als „FIT FOR FUN“-Experte ein 4-Phasen-Modell, das aus jedem einen Läufer macht.…