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Kaffee gilt als Genussmittel. Gleichzeitig hilft das koffeinhaltige Getränk beim Abnehmen.

Die Nacht zum neuen Jahr ist für eine Vielzahl der Feiernden der Zeitpunkt, um gute Vorsätze für das kommende Jahr zu fassen. Viele nehmen sich vor, mit dem Rauchen aufzuhören,…

Besonders, wenn es draußen regnet oder schneit, es ungemütlich kalt wird, gehen viele Menschen nicht mehr gerne aus dem Haus. Die Folge davon ist, dass sie sich nicht mehr so…

Es stehen viele Wege offen, um sein Wunschgewicht zu erreichen. Eine Alternative zu den herkömmlichen Methoden, die oftmals ein Jo-Jo-Effekt begleitet, ist Slim-XR. Die Hersteller entwickelten es in Zusammenarbeit mit…

Die meisten möchten sich gesund ernähren, aber viele wissen nicht, was gesund ist und worauf geachtet werden sollte.

Die Zahlen geben ein dramatisches Bild ab: Rund 14,7 Prozent aller Deutschen sind fettleibig. Dass immer mehr Menschen mit ihrem Gewicht unzufrieden sind, erklärt den Erfolg unterschiedlicher Diätkonzepte. In den…

Der Body Maß Index, kurz BMI genannt, ist ein wichtiger Wert der anzeigt, ob man übergewichtig, normal gewichtig oder untergewichtig ist. Da die gesunde Ernährung und die Gewichtsabnahme heute für…

Viele Menschen streben das ideale Körpergewicht an und setzen alles daran, eine bestimmte Menge abzunehmen. Sicher ist es sinnvoller, das Körpergewicht erst gar nicht so weit anwachsen zu lassen, dass…

Welche Frau klagt nicht über die unschönen Dellen an den Oberschenkeln, den Hüften und dem Po? Es scheint sich um ein Massenphänomen zu handeln, denn Orangenhaut haben rund 80 %…

Nicht nur Übergewicht ist der Grund, mit einer laktosefreien Diät zu starten. Denn immer mehr Menschen vertragen Milch und Milchprodukte nicht oder nicht mehr und müssen ihre Ernährung von heute…