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Die Nacht zum neuen Jahr ist für eine Vielzahl der Feiernden der Zeitpunkt, um gute Vorsätze für das kommende Jahr zu fassen. Viele nehmen sich vor, mit dem Rauchen aufzuhören,…

Bewegung im Alltag ist wichtig, um die Muskeln und Gelenke zu fordern und dadurch eine Vielzahl von Funktionen in Gang zu setzen, die wichtig für die Gesundheit sind. In der…

Der Body Maß Index, kurz BMI genannt, ist ein wichtiger Wert der anzeigt, ob man übergewichtig, normal gewichtig oder untergewichtig ist. Da die gesunde Ernährung und die Gewichtsabnahme heute für…

Es stehen viele Wege offen, um sein Wunschgewicht zu erreichen. Eine Alternative zu den herkömmlichen Methoden, die oftmals ein Jo-Jo-Effekt begleitet, ist Slim-XR. Die Hersteller entwickelten es in Zusammenarbeit mit…

Schüßler-Salze unterstützen den Prozess des Abnehmens und helfen dem Körper, weiter Fett abzubauen. Bleibt der Erfolg beim Abnehmen trotz entsprechender Maßnahmen aus, helfen sie, neuen Schwung in die stockende Gewichtsabnahme…

Gesund und fit zu sein, ist für die meisten Menschen oberstes Gebot, direkt im Anschluss käme der Wunsch, auch schlank zu sein und zu bleiben.

Besonders, wenn es draußen regnet oder schneit, es ungemütlich kalt wird, gehen viele Menschen nicht mehr gerne aus dem Haus. Die Folge davon ist, dass sie sich nicht mehr so…

Die Vielfalt der Lebensmittel und die zahlreichen kulinarischen Verführungen sorgen dafür, dass so mancher mehr isst, als er vertragen kann. Die Zunahme an Körpergewicht mag zunächst schleichend fortschreiten, wird aber…

Nicht nur Übergewicht ist der Grund, mit einer laktosefreien Diät zu starten. Denn immer mehr Menschen vertragen Milch und Milchprodukte nicht oder nicht mehr und müssen ihre Ernährung von heute…

Die Zahlen geben ein dramatisches Bild ab: Rund 14,7 Prozent aller Deutschen sind fettleibig. Dass immer mehr Menschen mit ihrem Gewicht unzufrieden sind, erklärt den Erfolg unterschiedlicher Diätkonzepte. In den…